運動
6月も終わりになりそうなのでダイエットの進捗報告をしておきます。 体重の変化 Fitbitで集計された28日間の結果 もう少しで健康診断
といってもまだ16日目ですが!!! おまけにまだこのカロリーしか消費できていません。 いままでの総消費カロリーもでる 大体1日平均の消費カロリーは80からよくて200カロリー。最悪ブラックサンダー1個食べたらすべてチャラにできてしまいます。怖い。わた…
3月くらいからずっとリングフィットを探していたところ、今回の巣ごもり需要かつ生産の問題でさらに手に入りづらくなってしまったリングフィット・・・ 引き続き、お題「#おうち時間」が出てるのでおうちでやってることを書いておきます。 // リンク みんな…