報告が遅くなりました!!!!
そして一言でいうと7月後半はほぼサボりました!!!! 申し訳ございません!!!
体重の変化
サボってはいるけど痩せてはいます。今マイナス6kgに王手です。
Fitbitで集計された28日間の結果
前半は頑張っているのがわかりますね。土曜日に急に思い出したように運動したのを最後にそこから10日間くらいサボっています。
もちろん歩数も連動して死んだ。
なぜサボってしまったのか?
原因はシャニライです!!!!!!!(ソシャゲのせいにした)
いうてよくみると7月13日からサボってるんですけどね…。実はこの日あたりからひどく体調が悪くて、食欲減退したせいで結果的に今痩せてるだけの状態なのでまるで健康的じゃないんですよ…。
シャニライでクソ走って不健康になった話については後日別記事にします…反省しています…今絶賛治療中なので具合よくなってきたらまた運動開始するぞ。リバウンドだけは避けねばならない。まーリバウンドしなさそうですけど…